SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • Odżywka białkowa - gdzie i jaką kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rownych firm, nawet mozesz sobie wybrac kolor opakowania pod outfit dla danego dnia8-) a supli zaraz bedzie brakowac na rynku%-) pozniej wytlumacz mlodemu, ze pierwszy cykl to na kreatynie, a nie na paczce testo i mietka, ktora bedzie tansza od odzywek:)) przyjda czasy, ze znowu pojawia sie jakies firmy krzaki z serwatkami, czy kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2022-03-27 13:00:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 4 lata treningu, masz za sobą już jeden cykl, a wyniki siłowe masz jak u osoby naturalnej po 3 miesiącach ćwiczeń. Przed wejściem na kolejną bombę warto byłoby przyjrzeć się podstawom żywienia i treningu, bo te dwie rzeczy zdecydowanie kuleją. Zmieniony przez - Oczywo w dniu 2022-03-27 12:51:08

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2022-03-27 12:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sa jakies przeciwwskazania zeby po 8 tyg lgd zrobic sobie od razu 1 cykl na propie solo Wręcz przeciwnie nie musisz się martwić ewentualnym blokiem, jeszcze lepszą opcją byłoby to połączyć.

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-27 11:48:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sa jakies przeciwwskazania zeby po 8 tyg lgd zrobic sobie od razu 1 cykl na propie solo

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-27 11:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więcej nie liczę tego głównie węgle w diecie najlepiej na mnie działaja tluczy staram sie jak naj mniej żeby metabolizmu i apetytu nie chamowac i nic nie zalegało Tzn jak cykl bez ładu i składu napisz jak byś ty to rozpisał i jakie środki Co to za bzdury Tłuszczy unikasz zeby metabolizmu i apetytu nie zabijać? Przeliczeniu na gramy ile czego [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2022-03-27 09:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mniej więcej nie liczę tego głównie węgle w diecie najlepiej na mnie działaja tluczy staram sie jak naj mniej żeby metabolizmu i apetytu nie chamowac i nic nie zalegało Tzn jak cykl bez ładu i składu napisz jak byś ty to rozpisał i jakie środki

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2022-03-27 05:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bardzo szybka przemiana materii 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 75-80kg -martwy ciąg:90 -przysiad:75 Test 450 MIX 1x 7dnido końca cyklu (200tabs) OXA 40mg 50 dni około 7tyg W 4 tyg : (200tabs) TURA 20-30mg około 9tyg + w 6tyg master 150-200 10 tyg cały cykl Od 6-7 tyg masteron wleci 40mg OXY + 30-40 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2022-03-27 03:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobra, ale w niedalekiej przyszłości chciałbym wejść na pierwszy cykl 250mg długiego testa co tydzień. Mogę bez problemu? Czy gdy się nawet dobrze odblokuje to będzie gorzej niż teraz? Czy po prostu to nie wiadoma ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 274 Data: 2022-03-26 15:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na niskich obrotach. 2. Najbliższe ważne zawody dopiero za równo rok. Tak więc mostek 4/5 miesięcy. Mam 28lat i zastanawiam się kiedy będzie odpowiedni moment, żeby zejść z cyklu? Teraz już jestem 2 rok na teściu solo i nie wiem czy trzeba od tego "odpoczywać" schodząc całkowicie, czy lepiej mostkować i ciągnąć dalej? W końcu przyjdzie moment na [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 6918 Data: 2022-03-26 12:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Jeśli tak to, rozumiem, że ma to wyglądać w taki sposób, że jak doradziliście 3 miesiące redukcji, a następnie miesiąc regeneracji na zerze kalorycznym i znów kolejny cykl redukcji? Czy lepiej po tym cyklu redukcji (nie wiem do jakiego bf jestem w stanie zejść) rozpocząć regenerację, ale z lekkim plusem kalorycznym aby znów podbić trochę [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2022-03-26 11:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iniekcja

    Post
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 99 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3l 6. DIETA: wysokobiałkowa 3500-4000kcal -białko: 250=280g białka -węglowodany:400g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 405 Data: 2022-03-26 07:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do testa z ceną i efektami więc cena X 2 jest wg mnie nieuzasadniona co do tego ile sam mogę z niego skorzystać nie startując. A masowanie na samym teściu to max drugi cykl i zawsze jest apetyt na więcej. Nondrolony w tym akurat świetnie się sprawdzają. Na orale właśnie przyjdzie czas jeżeli podejście do NPP nie wypadnie bo nic już nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2022-03-25 19:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to jak w temacie, po tygodniu cyklu na propie 100 mg / e2d, dokładnie po 4tym strzale, zrobiłem badania i estradiol jest 2x ponad normę, niby nie pojawiają się żadne oznaki skutków ubocznych ale jednak wolałbym zbić go do normy. No i pytanko, gdzie dostanę jakieś IA bez recepty albo czy jest jakiś sposób, żeby dostać tą receptę?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 332 Data: 2022-03-25 17:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iniekcja

    Temat
    Doping

    Siema , zaczął się mój pierwszy cykl na test enan 1ml250mg co 5 dni.Bite w poślad raz z jednej raz z drugiej .Pięć strzałów pięknie igła 06x30 Po tym czasie pierwsze badania test X3 norma, estradiol podniesiony i od razu zbijany. 6 i 7 strzał pojawiły się twarde punkty pod skórą (z zewnątrz nie widać ) uczucie jak po użądleniu osy trochę swędzi .8 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 405 Data: 2022-03-25 17:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uważniej przeczytali ankietę, to nie było by tych pytań. Co do stażu, przecież napisałem ze „wpadam” , wiec hantle nie są dla mnie nowością, ale żaden ze mnie koksu. Cel cyklu (oj tam cykł, raz na tydzień przebić minimalną dawkę teścia, nazwałbym raczej trt), też zaznaczyłem jako dobre samopoczucie, a nie jakaś bycza masa. Dla tego też ćwiczę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2022-03-25 17:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakimś inwalidą jesteś?? o co ci chodzi? Poważne pytanie zadał bo 60 na klatę do tego nóg nie robisz a cykl lecisz. Wiesz tu nie ma wstydu napisz co jest grane po prostu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2022-03-25 14:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 35 2. WAGA: 85 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: Nie mierzyłem -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Całe życie wpadam, na poważnie i bez przerw - 1 rok 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ten pierwszy, cypio 250 mg/e7d 8. TRENING: 1grupa-1trening, minimum 4 dni/tyg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2022-03-25 11:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:100 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:42.5 -klatka:124 -udo:64 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 miesięcy bez przerwy wcześniej kilka lat z długimi przerwami 6. DIETA:3200 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: split , 4-5 razy w tygodniu, cardio X3 orbitrek i teraz dorzucam bieganie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 274 Data: 2022-03-24 23:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:18 2. WAGA:96 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: nie mierzylem -udo: nie mierzyłem -talia: 95-97 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5 roku 6. DIETA: 3100-3300kcal -białko:200 -węglowodany:400 -tłuszcz: reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: Pod bench press 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2022-03-24 19:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema chce trochę dowalić ciężaru na sztange ile teścia na początek będzie dobrze wbić? Długi 200-250mg raz na 7 dni bedzie ok? Ile moge ciągnąć taki cykl?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2022-03-24 19:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)